مشاكل زوجية

مشكلة الفتور بين الزوجين..10 نصائح للقضاء على الفتور العاطفي بين الزوجين

مشكلة الفتور بين الزوجين..10 نصائح للقضاء على الفتور العاطفي بين الزوجين

الفتور بين الزوجين وطرق علاجه أحد الأمور الهامة التي يهتم بها الرجل والمرأة للحصول على حياة زوجية هادئة، فالعلاقة بين الزوجين هي علاقة تقوم على الحب والمودة وعندما يتغلغل إليها الشعور بالفتور تكون مهددة بالفشل، فالفتور العاطفي هو شعور سيء يصيب الزوجين أو أحدهما بالملل العاطفي، وجفاف الأحاسيس والمشاعر، ويعتقد البعض بأن مشكلة الفتور بين الزوجين هي أمر بسيط لا داعي للانشغال به أو التفكير فيه، ولكن هذا النوع من المشاكل خبيث يؤثر على الحياة الزوجية بدرجة كبيرة.

الفتور بين الزوجين

الفتور بين الزوجين هو أحد المشاكل التي تواجه الزوجين في حياتهم، وهو حالة من التأخر العاطفي لدى الزوجين أو احدهما، والشعور بعدم وجود شيء يجمعك مع شريك حياتك، ويمكن أن يحدث نتيجة الحياة الروتينية وتراكم المشاكل وعدم الانتباه إلى حلها أول بأول أو الانشغال بأمور أخرى تستهلك طاقاتك فلا يبقى منها ما تستخدمه في الجلوس مع شريك حياتك، فحذار من الفتور العاطفي في الحياة الزوجية فمع الوقت يمكنه أن يسبب الانفصال الغير معلن الذي ينتهي بتدمير العلاقة بين الزوجين.

أسباب الفتور بين الزوجين

توجد مجموعة من الأسباب التي تؤثر على الحياة بين الزوجين فتصيبها بالفتور العاطفي، فما هي أسباب الفتور بين الزوجين؟

1.معاناة الزوج من مشاكل مالية نتيجة تجهيزات الزفاف وغيرها من الأمور الهامة التي لا يمكن الاستغناء عنها لبدء حياة جديدة، وتتسبب هذه المشاكل في خلق مجموعة من المشاكل الزوجية التي تؤثر بالسلب على الحياة بين الزوجين، وتسير بها إلى طريق مسدود نهايته الانفصال بسبب عدم تحمل أحد الزوجين لهذه الظروف الخاصة.
2.الاعتماد على العنف في التعامل سواء كان لفظي أو جسدي، فالعنف الزوجي هو أبرز المشاكل الزوجية التي يواجها الزوجين في حياتهم، ويمكن القول بأن العصبية هي أحد مسببات العنف البدني أو النفسي على المدى الطويل أو القصير، وتعزيز مشاعر الانتقام والكره عوضاً عن مشاعر الحب.
3.تمضية الوقت في العمل وعدم الانتباه إلى شريك الحياة وما يحتاج إليه من اهتمام، يؤدي إلى حدوث عدد من المشاكل بين الزوجين أهمها الفتور العاطفي بسبب الحياة الروتينية نتيجة الانشغال بالعمل.
4.غياب الاحترام بين الزوجين والتعامل بألفاظ سيئة ناتجة عن سوء الخلق، وعدم مسامحه الطرف الآخر على أخطائه أو تقصيره في حق من حقوق زوجه.
5.إصابة الزوجة ببعض التغييرات البيولوجية كالحمل أو الدورة الشهرية التي تؤثر على حالتها النفسية، مما يؤدي إلى إصابة الحياة الزوجية بالملل العاطفي.
6.وجود تدخلات سلبية من أهل الزوجين أو أحدهما في المشاكل التي يتعرض لها الزوجين، فالتدخل السلبي يؤدي إلى تضخيم المشاكل بسبب انحياز كل عائلة للطرف الذي يعنيها مما يؤدي إلى هدم العلاقة الزوجية، وتخريبها.
7.تضييق دائرة التواصل بين الزوجين الأمر الذي يؤثر بالسلب على الحوار القائم بينهما
8.انشغال الزوجة بعد الولادة بأطفالها ونسيان الزوج ومتطلباته، فنجد اهتمام الزوجة الكبير بالطفل وإغفال رغبات الزوج واحتياجاته، مما يؤدي إلى الشعور بالفتور في العلاقة الزوجية.
9.عدم نظافة أحد الزوجين التي تعتبر سبب هام لفتور العلاقة بين الزوجين، فالنظافة الشخصية هي أمر مهم يبحث عنه كل زوج في شريك حياته حتى يتمكن من التقرب منه وملاطفته، والعكس صحيح فعدم نظافة أحد الأطراف تتسبب في توسيع الفجوة بين الزوجين بشكل أكبر.
10.استخدام الهاتف المحمول طوال اليوم، حيث يتسبب انشغال أحد الزوجين بالهاتف في العديد من المشاكل الزوجية التي يصعب التعامل معها، فهناك بعض الأزواج الذين ينشغلون بالهاتف المحمول أثناء تناول الطعام أو مشاهدة التلفاز، وعدم الاستماع إلى الطرف الآخر أو الجلوس معه لبعض الوقت.
11.اعتماد الزوجين أو أحدهما على تنفيذ الأعمال بطريقة رتيبة دون ابتكار أو تجديد، فالروتين اليومي هو أحد الأسباب التي تؤثر بالسلب على الحياة بين الزوجين.

الآثار السلبية للفتور بين الزوجين

الفتور بين الزوجين هو أحد المشاكل الزوجية التي يجب التعامل معها بحرص شديد لتفادي الأضرار الناتجة عنها ومنها:

 دخول أحد الزوجين في ممارسة عاطفية بعيداً عن حياته الزوجية من خلال انشاء علاقة محرمة مع الغير لإشباع حاجته إلى العاطفة والمشاعر التي يفتدها مع شريك حياته
 زيادة المشاكل الزوجية نتيجة الملل العاطفي، وتحويل مشاعر الزوجين إلى مشاعر كراهية وعدائية
 الانفصال بشكل تام بين الزوجين واستحالة استمرار الحياة الزوجية

نصائح هامة للتخلص من مشكلة الفتور بين الزوجين

تحتاج مشكلة الفتور بين الزوجين إلى حلول سريعة لضمان قيام الحياة الزوجية بالشكل المطلوب، سنتناول مجموعة من الحلول الممكنة التي تساهم بشكل كبير في القضاء على مشكلة الفتور بين الزوجين:

 مصارحة الطرف الآخر والتحدث معه عن المشكلة وحيثياتها للوصول إلى نقطة التقاء
 المسارعة في حل المشاكل التي تواجه الزوجين وعدم تركها إلى أجل غير مسمى حتى لا تتراكم المشاكل وتؤثر على استقرار الحياة الزوجية
 الاهتمام بالنظافة الشخصية، والحرص على الظهور أمام الطرف الآخر في أجمل مظهر وهيئة
 التعامل باحترام مع شريك حياتك في جميع الأوقات، وحفظ الأسرار الخاصة بالحياة الزوجية عن الغير، وعدم مشاركة أي سر صغير أو كبير مع الآخرين
 تحديد عبادة مشتركة يقوم بها الزوج والزوجة للتقرب إلى الله عز وجل كحفظ القرآن الكريم أو صلاة النوافل أو صيام نافلة من النوافل أو التصدق أو العمرة
 تجنب الروتين اليومي الذي من شأنه أن يؤثر على الحياة الزوجية وإصابتها بالفتور
 تجنب تدخل الأهل في المشاكل الزوجية وتخصيص الوقت للتحدث في المشاكل وحلها
 تقديم المساعدة للزوجة في أعمال المنزل، وإعطائها المشورة في أمور حياتها بلين، كما يمكن للزوجة أن تتدخل في أمور عمل الزوج وتقديم النصح له بخصوص أمر ما في عمله بلطف
 احتواء غضب الزوج والتعامل معه بروية حتى يهدأ
 الاهتمام بطبيعة المرأة ونفسيتها التي تتغير نتيجة الحمل أو الرضاعة أو الدورة الشهرية وغيرها من الأمور
 تصريح كل من الزوجين بما يحب ويكره في الطرف الآخر، الأمر الذي يوفر معرفة مبدئية لاحتياجات شريك الحياة، ومحاولة تحقيقها منها الاحتياجات النفسية، والاحتياجات البدنية، والاتفاق فيما بينهما على تلبية هذه الاحتياجات بالشكل المطلوب
 الابتعاد عن النمطية في العلاقة الزوجية، والتعرف على مهارات جديدة للتعامل مع الطرف الآخر
 ان يحترم كل من الزوجين مساحة شريك حياته الخاصة وخصوصيته وعدم التطفل على الأمور الخاصة به
 تحديد طبيعة المشاعر تجاه الطرف الآخر لمراجعة مشاعره بشكل سليم
 التعبير عن مشاعر الحب بألفاظ جميلة وناعمة تؤثر على طبيعة العلاقة بين الزوجين وتجعلها دافئة، مع ملاطفة الزوج لزوجته من وقت لآخر لتعزيز مشاعر المودة والحب بينهما
 التجديد والابتكار في تعامل الزوجين، وتنفيذ مجموعة من الأنشطة الجميلة كالقيام بنزهة عائلية تشكل كافة أفراد الأسرة، والبحث عن هوايات جديدة وممارستها، وإضافة بعض اللمسات الخاصة إلى المنزل من خلال توزيع الأثاث وترتيبه بطريقة مختلفة تعزز روح التجديد
 استخدام الهاتف المحمول في الأغراض الضرورية والاستفادة من الوقت في الجلوس مع الطرف الآخر للتحدث وإيجاد منطقة مشتركة للتحاور فيما بينهما وحل المشاكل المرتبطة بحياتهما

.

.

.

.

السابق
مشكلة الوزن الزائد.. كيف تتخلص من وزنك الزائد في 8 خطوات
التالي
مشكلة التعليم عن بعد.. 5 مهارات تساعدك على حل مشكلة التعليم عن بعد

اترك تعليقاً