تقنية

حل مشكلة سوء التغذية

حل مشكلة سوء التغذية

سوء التغذية ينطوي على نقص في الغذاء ,  قد يتناول الأشخاص الكثير من الطعام الخاطئ ويعانون من سوء التغذية ، لكن هذه المقالة ستركز على نقص التغذية ، عندما يفتقر الشخص إلى العناصر الغذائية لأنه لا يستهلك ما يكفي من الطعام .

سوء التغذية قد يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن والمواد الأساسية الأخرى.  القليل من البروتين يمكن أن يؤدي إلى نقص البروتين ، وتشمل أعراضه البطن المنتفخ.  نقص فيتامين (ج) يمكن أن يؤدي إلى داء الاسقربوط  .

والأشخاص الذين لا يتناولون الفواكه والخضروات الطازجة. قد يكون بعض الرضع والأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محدودًا لأي سبب من الأسباب عرضة للإصابة بالإسهال .

قد يتعرض كبار السن لخطر التغذية إذا كانوا معزولين ولديهم مشاكل في الحركة .

أعراض سوء التغذية :

تشمل علامات وأعراض نقص التغذية ما يلي  :

قلة الشهية أو قلة الاهتمام بالطعام أو الشراب

التعب والتهيج

عدم القدرة على التركيز

الشعور دائماً بالبرد

فقدان الدهون ، كتلة العضلات ، وأنسجة الجسم

ارتفاع خطر الإصابة بالمرض

أخذ وقت أطول لشفاء الجروح

ارتفاع خطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة

كآبة

انخفاض الدافع الجنسي ومشاكل الخصوبة

في الحالات الأكثر شدة :

صعوبة التنفس

قد يصبح الجلد رقيقًا وجافًا وغير مرن شاحبًا وباردًا

اختفاء الدهون من الوجه

يصبح الشعر جافًا ومتناثرًا ، ويسقط بسهولة

في النهاية ، قد يكون هناك فشل في التنفس وفشل القلب ، وقد يصبح الشخص غير مستجيب. يمكن أن يكون الجوع الكلي قاتلاً في غضون 8 إلى 12 أسبوعًا .

عند الأطفال يظهر نقصًا في النمو ، وقد يكونون متعبين وسريعين الغضب , ويكون التطور السلوكي والفكري بطيئاً مما يؤدي إلى صعوبات في التعلم .

حتى مع العلاج ، يمكن أن يكون هناك آثار طويلة الأجل على الوظيفة العقلية ، وقد تستمر مشاكل في الجهاز الهضمي. في بعض الحالات ، قد تكون هذه مدى الحياة.

العلاج ( حل مشكلة سوء التغذية ) :

يعتمد نوع العلاج على شدة سوء التغذية ووجود أي ظروف أو مضاعفات كامنة.

  •  قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية الحاد أو مشاكل الامتصاص إلى دعم غذائي اصطناعي ، إما عن طريق أنبوب أو عن طريق الوريد .

  •  تناول نظام غذائي صحي ومغذي مع العدد المناسب من السعرات الحرارية. أولئك الذين يعانون من سوء التغذية قد يحتاجون إلى سعرات حرارية إضافية .

  •  يمكن أن تساعد المراقبة المنتظمة في ضمان تناول السعرات الحرارية والمواد الغذائية المناسبة. قد يتم تعديل هذا مع تغير متطلبات المريض.سيبدأ المرضى الذين يتلقون الدعم الغذائي الصناعي في تناول الطعام بشكل طبيعي في أسرع وقت ممكن .

  •  الوقاية

لمنع سوء التغذية ، يحتاج الناس إلى استهلاك مجموعة من العناصر الغذائية مع مجموعة متنوعة من الطعام.  يجب أن يكون هناك كمية متوازنة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن ، وكذلك الكثير من السوائل ، وخاصة المياه .

الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي ، ومرض كرون ، وأمراض الاضطرابات الهضمية ، وإدمان الكحول ، وغيرها من القضايا الصحية سوف يتلقون العلاج المناسب لحالتهم .

السابق
حل مشكلة توقف تطبيقات الاندرويد بشكل مفاجئ
التالي
حل مشكلة ظهور الشاشة السوداء عند فتح الكمبيوتر

اترك تعليقاً